Life coaching

Magánéleti életvezetési témákkal, fejlesztéssel foglalkozik. Segít, hogy igazán a maga életét élhesse.

Nagyon nehéz objektíven látni magunkat. A kérdések, válaszok során kitisztul a kép. Egyre jobban, pontosabban felismeri majd a lehetőségeit és a céljait. Rájön mire vágyik igazán és hogyan érje el. Az önismeret, érzelmi intelligencia fejlesztése rendkívül fontos része a life coaching munkának is.

Amiben segíthetek

  • döntési nehézségek
  • elakadások
  • életvezetési szerepek
  • munka-magánélete egyensúly
  • személyes jövőkép
  • kapunyitás, kapuzárás
  • személyes célok, szükségletek tudatosítása
  • kérdések melyek foglalkoztatják önt
  • álltalános testi, lelki jólét fejlesztése
  • stressz kezelés, megküzdési stratégiák
  • rugalmasság, reziliencia fejlesztése